جمع کی حدیں
اکاؤنٹ → ذمہ دار جوئے بازی → جمع کی حدیں۔ روزانہ، ہفتہ وار یا ماہانہ حدیں مقرر کریں۔ حد کم کرنے کا اثر فوری طور پر لاگو ہوتا ہے؛ حد بڑھانے کے لیے 24 گھنٹے کا انتظار ضروری ہے۔
ذمہ دارانہ جوئے بازی
جوا تفریح کی ایک معاوضہ والی شکل ہونی چاہیے، نہ کہ نقصانات کا پیچھا کرنے یا مالی مشکلات حل کرنے کا ذریعہ۔ اگر آپ پر ان میں سے کوئی بات صادق آتی ہے تو پڑھنا بند کریں اور کوئی اور شرط لگانے سے پہلے نیچے دی گئی ہیلپ لائنوں میں سے کسی ایک سے رابطہ کریں۔
وقفہ (ٹھنڈا ہونا)
اپنے اکاؤنٹ کو 24 گھنٹے سے لے کر 30 دن تک بلاک کریں۔ ٹائم آؤٹ کے دوران آپ لاگ ان، جمع یا شرط نہیں لگا سکتے۔ جب کھیل کے دوران غصہ آنے لگے تو یہ مفید ہے۔
خود کو الگ تھلگ کرنا
مستقل یا طویل المدتی بلاک، کم از کم چھ ماہ۔ خود کو خارج کرنے سے مارکیٹنگ ای میلز اور اکاؤنٹ تک رسائی بند ہو جاتی ہے؛ اکاؤنٹ میں موجود بونسز منسوخ کر دیے جاتے ہیں۔
حقیقت کا جائزہ
پاپ اپ یاد دہانیاں جو گزرا ہوا وقت، داؤ پر لگایا گیا پیسہ اور خالص منافع و نقصان دکھاتی ہیں۔ تجویز کردہ وقفہ: جب آپ سلاٹس کھیل رہے ہوں تو ہر 30 منٹ بعد۔
مدد کہاں سے حاصل کریں
- گیم کیئر →
برطانیہ میں مقیم، مفت خفیہ مدد، 24/7 چیٹ اور ہیلپ لائن۔
- جوا کھیلنے میں محتاط رہیں →
عوامی سطح پر دستیاب پورٹل جس میں خود تشخیصی اوزار شامل ہیں۔
- جواریوں کی گمنام جماعت →
عالمی سطح پر بارہ قدمیں پر مبنی ملاقاتیں (ذاتی طور پر اور آن لائن)
- جوا تھراپی →
مفت آن لائن مشاورت اور فورمز، کثیر لسانی۔
FAQ